Как ухаживать за шеей

Как ухаживать за шеейМужские комментарии к предыдущей статье на тему ухода за шеей и декольте подтвердили, что они совершенно неравнодушны к этой части женского тела. Кто бы сомневался!

В чем же секрет красивой шеи и как ухаживать за шеей, чтобы избежать предательских складок на ней или тем пуще ее дряблости? Чтобы перейти к конкретным рекомендациям, сначала познакомимся с этой волнующей территорией поближе.

Особенности кожи шеи

На нашем теле есть несколько совершенно специфических зон, и это означает, что существуют свои нюансы в уходе за ними. Женская шея именно такое особое место. Почему? На это есть целых три причины!

1. В области шеи почти нет сальных желез, вернее их очень мало. Поэтому кожа здесь не бывает жирной. Она либо нормальная, либо сухая и почти всегда суше, чем на лице. А значит увядание кожи здесь происходит быстрее.

2. Кровь в этой области хуже циркулирует, а это означает плохое питание клеток кожи. Плохая циркуляция крови держит на голодном пайке наши клетки. Не хватает питания - хуже происходит их обновление, а, значит, кожа быстрее увядает.

3. И, наконец , то, что является причиной ухудшения нашего внешнего вида в целом – слабые мышцы! Да, отсутствие тренировки сказывается не только на брюшном прессе. Тонус шеи, ее внешний вид зависит от тонуса мышц, поддерживающих ее. Без тренировки они слабеют, причем происходит это уже к 30 годам.

В результате всего сразу, учитывая, что в области шеи почти нет жировой прослойки, которая внешне выравнивает снижение тонуса мышц, то мы имеем, что имеем: постепенную потерю красивой линии овала лица, складки на шее и наконец – о ужас! – второй подбородок!

После всего прочитанного наверняка уже хочется срочно что-то сделать для своей бедной лизы шеи. И правильно! А я вас снабжу полным арсеналом информации ЧТО и КАК.

Как ухаживать за шеей – этапы и крема

Основные принципы ухода за кожей остаются неизменными. В подробностях я рассказываю об этом в Мастер-классе «Красота за 10 минут». А сейчас поговорим про особенности того, как ухаживать за шеей и, какие выбирать для этого косметические средства.

1 этап – очищение.

Если кожа на шее нормальная (в молодости или при жирной коже), то здесь все просто – вода, хорошее мыло, мягкая губка. Моем теплой водой, чтобы лучше очистить загрязнения, а споласкиваем - тонизируем прохладной.

Если кожа на шее склонна к сухости, то для очищения используем те же средства, что и для лица. Только обратите внимание, что средства эти должны быть для сухой кожи. А значит это не столько лосьоны, сколько сливки или молочко для очищения. Ну и само собой завершаем процедуру тоником. Запомним, очиститель ВСЕГДА идет в паре с тоником.

2 этап - увлажнение и питание.

Основное правило здесь то же самое, что и для лица. Утром – дневной крем с функциями увлажнения и защиты. Вечером – ночной крем, питательный. Если у вас есть специальный крем для шеи, то прекрасно, если нет – используйте обычный крем для лица (для сухой или нормальной кожи).

Обращаю внимание, что косметику по уходу за кожей лучше приобретать в комплексе одной марки (как минимум от одного производителя). Тогда она не просто будет лучше сочетаться между собой, но и работать в комплексе, дополняя и усиливая свои свойства.

Как наносить крем

Как найти щитовидку

рисунок 1

Хочу обратить внимание на данный раздел! На это есть две причины:

первая - в районе шеи находится щитовидка (см. рисунок 1). Она требует очень бережного обращения с собой. Здесь касания могут быть только нежные, а массаж недопустим.

вторая - тонкая кожа шеи сама по себе требует бережного обращения, иначе на ней легко могут образоваться складки и морщинки.

Чтобы не допустить растягивания кожи, крем всегда нужно наносить по массажным линиям. На шее – снизу вверх, кроме боковых частей (здесь от ушей к плечам - см. рисунок 2)

Массажные линии для нанесения крема на шею

Рисунок 2

Если кожа предварительно увлажнена тоником, то крема понадобится немного. Чтобы было удобнее, крем на шею наносим обеими руками. Откиньте голову немного назад, так лучше обеспечиться доступ к шее.

Распределите крем на обе руки на кончики пальцев. Левой рукой наносите крем на правую часть шеи, а правой – на левую. Наносим по массажным линиям вклепывающими, как бы постукивающими, движениями, это помогает не растягивать кожу и лучше впитаться крему. А еще это как минимассаж, который улучшает кровообращение, а значит и питание клеток кожи. Если  крем не впитался полностью, то минут через 15 салфеткой уберите излишки.

***

Вот я вам и рассказала как ухаживать за шеей, чтобы сохранить ее безупречный вид надолго. Но как быть если уже что-то упущено и только ежедневного ухода уже мало? А хочется носить открытые платья, хочется, чтобы эта зона как раньше снова начала привлекать внимание! Можно ли что-то сделать для себя в домашних условиях, не обращаясь к специалистам?

Конечно, да!  Есть еще кое-что для омоложения шеи. И про это кое-что мы поговорим в следующей статье!

__________________________________________________________________________

 Чтобы не пропустить анонс новых статей подпишитесь на обновления сайта!

__________________________________________________________________________

20 Responses to Искусство ухода за шеей

  • Владимир

    Если носить свитер, то и ухаживать не надо, кожа она от солнца, смога портится.

    • admin

      Солнце наше прекрасное действительно самый первый провокатор старения кожи, но не единственный. Да и в свитере всю жизнь не проходишь.

  • Галина

    Спасибо за советы по уходу за шеей.Это надо помнить.

  • Надежда

    Спасибо за подробные советы. Очень интересная и полезная информация.

  • Николай

    У женщин кроме шеи есть еще много других частей тела, за которыми они хотят ухаживать. И на каждую часть тела им нужен какой-то специальный, именно для этой части тела крем. Так на одних кремах можно разориться. А нет ли случайно универсального крема, чтобы один тюбик на все части тела.

    • admin

      Понимаю, Николай, и в самом деле как бы это было просто дать женщине один тюбик и не заморачиваться дополнительными ее потребностями. Но увы, к сожалению невозможно совмещать не только ножки и лицо, но и даже для одного только лица необходимо несколько видой флакончиков и тюбиков.
      Хотя можно и наплевать на все эти изыски, жили же наши бабки не зная никаких кремов. Ну и что, что в сорок выглядели старухами, зато какая экономия!

  • Татьяна

    Очень подробная и исчерпывающая информация о том, как ухаживать за шеей.Большое спасибо за советы.

  • Сергей

    Хороший сайт!

  • Ira101160

    А мы будем ухаживать за всеми частями тела отдельно, чтобы все вместе и в 80 выглядело достойно! Марго — мы с удовольствием последуем Вашим советам и крем на шею у нас будет отдельно от крема для ног:)))))

    • admin

      Ирина, не стоит пугать мужчин сразу, что у нас еще и крем для ног отдельный.
      Будем исповедовать принцип постепенности!

  • Евгений

    Несомненно, область шеи и декольте не оставляет мужчин равнодушными. )

  • Галина

    Маргарита, я очень благодарна Вам за эту содержательную статью!

    • admin

      Галина, автору очень приятно, что его труд полезен другим. Спасибо за отзыв!

  • Людмила

    Ваши рекомендации здорово пригодятся, оказывается я неправильно наносила крем на шею. Впредь постараюсь все делать правильно.

  • Ирина

    Спасибо за рекомендации, действительно за каждой частью тела нужен особый уход.

  • Елена

    Вот уж действительно : Богу- Богово, а Кесарю -Кесарево!  Вот и облагораживай собой мужчину , когда он на твоей красоте с кризисом бороться вздумал! Для меня самый большой недостаток , я бы даже сказала- грех, мужчины- это скупость на средства для женской красоты. Не забываем- Что хочет женщина, того хочет Бог!

    • admin

      Елена, главное чтобы женщина сама на себе не экономила. К сожалению в нашей стране это встречается часто.

  • Роман Аяцков

    Я думал, что в вопросе как ухаживать за шеей я уже все знаю. Оказывается у Вас, женщин все сложнее, чем я думал. Даже крем надо втирать по-особенному, с массажем. Молодцы! Все делаете, чтобы быть красивыми!

  • Татьяна

    Очень полезные советы, спасибо. А меня еще моя подруга научила — каждое утро зарядка для шеи. медленные круговые движения головой по часовой стрелке и против часовой стрелки (по 10 раз в каждую сторону). Мышцы всегда остаются в тонусе.

    • admin

      Спасибо, Татьяна, за прекрасное дополнение!
      Я тоже люблю это упражнение, оно кроме всего прочего улучшает кровообращение мозга. Возьму на заметку делать его по 10 раз в каждую сторону. Наши читательницы тоже могут им воспользоваться.

Написать ответ

Your email address will not be published.