Как ухаживать за шеей

Как ухаживать за шеейМужские комментарии к предыдущей статье на тему ухода за шеей и декольте подтвердили, что они совершенно неравнодушны к этой части женского тела. Кто бы сомневался!

В чем же секрет красивой шеи и как ухаживать за шеей, чтобы избежать предательских складок на ней или тем пуще ее дряблости? Чтобы перейти к конкретным рекомендациям, сначала познакомимся с этой волнующей территорией поближе.

Особенности кожи шеи

На нашем теле есть несколько совершенно специфических зон, и это означает, что существуют свои нюансы в уходе за ними. Женская шея именно такое особое место. Почему? На это есть целых три причины!

1. В области шеи почти нет сальных желез, вернее их очень мало. Поэтому кожа здесь не бывает жирной. Она либо нормальная, либо сухая и почти всегда суше, чем на лице. А значит увядание кожи здесь происходит быстрее.

2. Кровь в этой области хуже циркулирует, а это означает плохое питание клеток кожи. Плохая циркуляция крови держит на голодном пайке наши клетки. Не хватает питания — хуже происходит их обновление, а, значит, кожа быстрее увядает.

3. И, наконец , то, что является причиной ухудшения нашего внешнего вида в целом – слабые мышцы! Да, отсутствие тренировки сказывается не только на брюшном прессе. Тонус шеи, ее внешний вид зависит от тонуса мышц, поддерживающих ее. Без тренировки они слабеют, причем происходит это уже к 30 годам.

В результате всего сразу, учитывая, что в области шеи почти нет жировой прослойки, которая внешне выравнивает снижение тонуса мышц, то мы имеем, что имеем: постепенную потерю красивой линии овала лица, складки на шее и наконец – о ужас! – второй подбородок!

После всего прочитанного наверняка уже хочется срочно что-то сделать для своей бедной лизы шеи. И правильно! А я вас снабжу полным арсеналом информации ЧТО и КАК.

Как ухаживать за шеей – этапы и крема

Основные принципы ухода за кожей остаются неизменными. В подробностях я рассказываю об этом в Мастер-классе «Красота за 10 минут». А сейчас поговорим про особенности того, как ухаживать за шеей и, какие выбирать для этого косметические средства.

1 этап – очищение.

Если кожа на шее нормальная (в молодости или при жирной коже), то здесь все просто – вода, хорошее мыло, мягкая губка. Моем теплой водой, чтобы лучше очистить загрязнения, а споласкиваем — тонизируем прохладной.

Если кожа на шее склонна к сухости, то для очищения используем те же средства, что и для лица. Только обратите внимание, что средства эти должны быть для сухой кожи. А значит это не столько лосьоны, сколько сливки или молочко для очищения. Ну и само собой завершаем процедуру тоником. Запомним, очиститель ВСЕГДА идет в паре с тоником.


2 этап — увлажнение и питание.

Основное правило здесь то же самое, что и для лица. Утром – дневной крем с функциями увлажнения и защиты. Вечером – ночной крем, питательный. Если у вас есть специальный крем для шеи, то прекрасно, если нет – используйте обычный крем для лица (для сухой или нормальной кожи).

Обращаю внимание, что косметику по уходу за кожей лучше приобретать в комплексе одной марки (как минимум от одного производителя). Тогда она не просто будет лучше сочетаться между собой, но и работать в комплексе, дополняя и усиливая свои свойства.

Как наносить крем

Как найти щитовидку

рисунок 1

Хочу обратить внимание на данный раздел! На это есть две причины:

первая — в районе шеи находится щитовидка (см. рисунок 1). Она требует очень бережного обращения с собой. Здесь касания могут быть только нежные, а массаж недопустим.

вторая — тонкая кожа шеи сама по себе требует бережного обращения, иначе на ней легко могут образоваться складки и морщинки.

Чтобы не допустить растягивания кожи, крем всегда нужно наносить по массажным линиям. На шее – снизу вверх, кроме боковых частей (здесь от ушей к плечам — см. рисунок 2)

Массажные линии для нанесения крема на шею

Рисунок 2

Если кожа предварительно увлажнена тоником, то крема понадобится немного. Чтобы было удобнее, крем на шею наносим обеими руками. Откиньте голову немного назад, так лучше обеспечиться доступ к шее.

Распределите крем на обе руки на кончики пальцев. Левой рукой наносите крем на правую часть шеи, а правой – на левую. Наносим по массажным линиям вклепывающими, как бы постукивающими, движениями, это помогает не растягивать кожу и лучше впитаться крему. А еще это как минимассаж, который улучшает кровообращение, а значит и питание клеток кожи. Если  крем не впитался полностью, то минут через 15 салфеткой уберите излишки.

***

Вот я вам и рассказала как ухаживать за шеей, чтобы сохранить ее безупречный вид надолго. Но как быть если уже что-то упущено и только ежедневного ухода уже мало? А хочется носить открытые платья, хочется, чтобы эта зона как раньше снова начала привлекать внимание! Можно ли что-то сделать для себя в домашних условиях, не обращаясь к специалистам?

Конечно, да!  Есть еще кое-что для омоложения шеи. И про это кое-что мы поговорим в следующей статье!

__________________________________________________________________________

 Чтобы не пропустить анонс новых статей подпишитесь на обновления сайта!

__________________________________________________________________________