Вы счастливый человек? А гармоничный? И если да, насколько гармонична ваша жизнь? Хотите измерить гармонию своей жизни? Это сделать очень просто, но потребуется немного времени. Для тех, кто в самом деле хочет составить план новой жизни, этот шаг необходим.
Для начала снова вспоминаем наиболее важные сферы жизни — их, как мы уже говорили,восемь.
- Семья
- Здоровье и внешний вид
- Работа, карьера, бизнес
- Друзья, общение
- Деньги, наши финансы
- Интересы, увлечения
- Отдых, путешествия
- Личное развитие
Гармония жизни состоит в том, что все важные сферы жизни присутствуют в ней в наиболее оптимальном балансе. Чтобы увидеть и оценить насколько выдерживается жизненный баланс сделаем небольшое упражнение.
Поставьте себе оценки по каждой сфере – от 0 до 10. И здесь учитывайте не только удовлетворенность по данному пункту (здоровье – супер!, 10 баллов), но и сколько внимания вы уделяете этой сфере (каждое утро – 10 километров в ближайшем парке).
При этом за 10 баллов принимаются условия, максимально возможные для вас. Определите их для себя сами. Одним словом, 10 баллов – это тот идеал, к которому вы стремитесь.
Придется попыхтеть, ничего не поделаешь. Но это все для себя любимой! Или любимого.:)
Ну а что из этого получится, узнаете в следующей статье.
__________________________________________________________________________
Чтобы не пропустить анонс новых статей подпишитесь на обновления сайта!
__________________________________________________________________________
