Гимнастика для мышц лица
«Ведущая оказалась тетенькой 53 лет, и эти годы вполне можно было дать её телу. Но лицо, девочки!… Ровное, гладкое, очень открытое!..»
(из рассказа об инструкторе гимнастики для лица)
На нашем теле уйма мышц, они постоянно в движении. Есть они и на лице и на шее. К сожалению мышцы лица и шеи задействуются недостаточно. А ведь именно они отвечают за молодость и красоту нашей визитной карточки – лица. Мы ими не ходим, не тягаем гантели, в лучшем случае скривим пару гримас в день и все.
А дальше все просто – незадействованные мышцы атрофируются. Внешне это выражается потерей четкого контура лица, вторыми и третьими подбородками и еще многими другими мелочами. Все в целом, увы, откровенно компрометирует наш возраст.
Конечно, крема и разные процедуры помогают сие гасить, и, прямо скажем, сегодняшние женщины в свои сорок и пятьдесят это совсем не то же самое, что женщины этого возраста еще лет 30 назад. Но у нас в запасе есть еще одно мощное средство, пора нам его доставать из загашников и осваивать.
Средство это называется гимнастикой для лица. Фотографии «до и после» тех, кто долговременно занимается гимнастикой для мышц лица, впечатляют! В чем же сложность? Почему такой эффективный метод пока мало используется?
Первая причина – информация эта не так давно стала широко доступной. Вторая причина, хоть и банальна, но иногда почти непреодолима – это лень, отсутствие терпения и настойчивости. Многие упражнения гимнастики для мышц лица совсем простые. Но давно известно, что легко делать, то легко и не делать – знаю это по себе.
Почему мы записываемся в фитнес-клубы? Потому что в компании и под руководством тренера преодолевать свою лень проще. Предлагаю на страницах журнала «Новая Ты» организовать свой онлайновый фитнес-клуб для освоения гимнастики для лица. Вместе нам будет веселее шагать к нашей цели, изо дня в день выполняя порой нудные упражнения, делясь своим опытом и успехами!
Начнем мы с простых действий для укрепления шеи и избавления от второго подбородка. А постепенно будем осваивать эту тему более основательно. В моем плане будущих статей уже есть целая папочка по этой теме.
Оставайтесь с нами, не переключайтесь – как говорят в одной из моих любимых передач. А чтобы это было сделать проще, подпишитесь на новые статьи сайта!
Завтра я познакомлю вас с упражнениями для красоты шеи. Мужчины, немножко терпения, и вы тоже не будете забыты!
__________________________________________________________________________
Чтобы не пропустить анонс новых статей подпишитесь на обновления сайта!
__________________________________________________________________________
