Похудеть до и послеУвлечение компьютером имеет свои теневые стороны. И одна из них — отсутствие движений. А если вы проводите за ним весь рабочий день и даже больше? А если это длится уже не один год?

Это реальная проблема многих и многих, и моя тоже.  И немудрено, что с некоторых пор я стала интересоваться известной темой, которая называется как похудеть.

Среди множества предлагаемых решений я выбрала одно — это курс Дмитрий Шеломенцева «Похудеть за 12 недель«. Он пришёл на смену курсу «Как убрать живот», и является его улучшенной, переработанной и во многом дополненной версией. То есть по сути это курс два-в-одном.

Я подробно ознакомилась с презентацией курса, мне нравится как основательно Дмитрий подходит к подготовке своих материалов, нравятся те результаты, которые получают его клиенты. Причем не важно — мужчины или женщины. Поэтому я заказала себе курс «Похудеть за 12 недель«.

Возможно эта тема интересна не только мне. На сайте можно увидеть реальные очень вдохновительные фото «до» и «после» тех, кто занимался по методике Шеломенцева.

Главная фишка в том, что методика работает дома. Т.е. все упражнения можно выполнить в домашних условиях, достаточно только приобрести маленькие гантельки или подготовить пластиковые бутылки с водой.

Без мучительных голоданий, без напряженных тренировок, без вреда для здоровья и в домашних условиях — подробнее можно узнать здесь или кликнув на картинку ниже:

2016-04-18_111259

 

p.s.  Кстати, для снятия усталости от компьютера я использую небольшие комплексы упражнений, которые очень выручают при такой работе сохранять умственную активность и помогают размять мышцы.



__________________________________________________________________________

 Чтобы не пропустить анонс новых статей подпишитесь на обновления сайта!

__________________________________________________________________________

Поделитесь с друзьями в соц. сетях! Спасибо!

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Twitter
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Оставьте свой комментарий!

Комментарии